Kortdurende psychotherapie

Waarvoor kun je terecht?

Bij de Praktijk voor Kortdurende Psychotherapie kun je terecht voor zowel psychotherapie als coaching. Als je klachten hebt zoals depressie, burn-out, angst en meer kun je denken aan psychotherapie. Bij coaching gaat het vaak om werkgerelateerde problemen. Voor meer informatie over waarbij we je kunnen ondersteunen klik je hieronder.

*Wij bieden alleen ondersteuning aan volwassenen van 18 jaar of ouder.

Heb je therapie nodig of alleen een coach?

Psychotherapie

Zo kort als mogelijk, zo lang als noodzakelijk. Voor het begin van de therapie stellen we duidelijke doelen. We werken in een reeks van 5 gesprekken of zelfs minder. Aan het einde van de reeks sluiten we af met een evaluatie. Dan kijken we of de therapie werkt. Als het nodig is starten we een nieuwe reeks van 5 gesprekken.

Coaching

Coaching is meestal gericht op het uitoefenen van werk of functie. We stellen duidelijke doelen en werken hier in een reeks van vijf gesprekken aan. Daarna kijken we of we de gestelde doelen hebben gehaald. Als dat niet is gelukt maar we zien wel vooruitgang, dan kunnen we een nieuwe reeks van 5 gesprekken overwegen.

Kosten & vergoeding

Wie betaalt de rekening? Lees hier alles over de verschillende soorten vergoeding die er zijn en hoeveel een sessie kortdurende psychotherapie of functiegerichte coaching kost.

Wachttijd

Wanneer kun je starten? Hoelang moet je ongeveer wachten totdat we een eerste kennismakingsgesprek kunnen inplannen en wanneer gaan we daadwerkelijk beginnen?

Kwaliteit

Waar kun je op vertrouwen als je met ons in een traject stapt? Wat kun je verwachten van de praktijk en hoe zit het met gegevensverwerking en jouw privacy?

Met wie krijg je te maken?

Mijn naam is Jan Willem van Heertum en ik ben al meer dan 25 jaar werkzaam als psycholoog en meer dan 20 jaar als psychotherapeut. Mijn aanpak is gefundeerd op de algemene psychotherapeutische beginselen en die van de Persoongerichte Experiëntiële Psychotherapie in het bijzonder. Dat betekent dat ik niet zal oordelen. Ik probeer goed bij je aan te sluiten en maak veel gebruik van wat er tussen jou en mij gebeurt.

Verwijzers

Ben je verwijzer en wil je cliënten doorverwijzen? Klik hieronder voor alle informatie. Verwijzen kan veilig via het Zorgdomein.

Aanmelden

Wil je jezelf aanmelden of heb je vragen? Klik hieronder om contact op te nemen en te kijken waar de praktijk zich bevindt.

Ervaringen

Reviews via zorgkaartnederland.nl

25 november 2024
Ik ben tevreden over de ontvangen begeleiding van Jan willem, nogmaals bedankt.
4 november 2024
Ik heb de therapie ontzettend gewaardeerd en heeft mij een hoop inzicht gegeven in mij als persoon. en invloeden op en uit mijn omgeving. Bewustwording en reflectie hebben mij dingen geleerd welke ik meeneem in mijn verdere leven. Je wordt gezien in je persoon, tijdens de sessies en daarin wordt ook je omgeving meegenomen en gezien. Alleen maar waardering voor alle hulp en ondersteuning welke ik heb ontvangen. De juiste vragen en momenten helpen je groei vinden in jezelf.
14 oktober 2024
De therapiesessies heb ik als prettig ervaren. De heer van Heertum vroeg door waar nodig was om tot de kern te komen. Het was pittig maar het heeft me enorm geholpen, ik heb nu het gevoel dat ik het weer zelf aan kan. Zonder de heer van Heertum was dat niet gelukt.
11 september 2024
Het belangrijkste van de gesprekken met Jan-Willem vond ik het gevoel van veiligheid, waardoor ik durfde te vertellen waar ik tegenaan loop. Jan-Willem luitert goed maar onderbreekt of vraagt door ook als hij merkt dat ik te snel over een belangrijk onderwerp heen stap. Verder heb ik nu concrete handvatten om me verder te ontwikkelen en een gelukkiger mens te zijn.
11 maart 2024
Janwillem is: Inhoudelijk sterk, zeer vakbekwaam voelt vertrouwt hij geeft je een veilig gevoel en is betrouwbaar. Erg fijn, zijn werkwijze/methode heeft absoluut positief effect gehad. Zijn energie is positief en communicatie scherp. Zijn kwaliteit is overduidelijk. Ik ben hem zeer erkentelijk.
24 januari 2024
De sessies waren prettig en verhelderend. Het resultaat is boven verwachting.
17 november 2023
Ik heb niet eerder een afspraak gehad met een Psychotherapeut, dus vergelijken kan ik helaas niet. Wel kan ik melden dat de DHR van Heertum meer dan voldeed aan mijn verwachtingen. Luisteren, terugkoppelen, doorvragen en je uit je comfort zone halen. De manier waarop Jan-Willem onderwerpen naar boven haalde waarvan je je niet bewust was dat deze achterliggend een issue waren was erg prettig en tegelijkertijd confronterend. In een relatief korte tijd wist Jan-Willem de knelpunten naar voren te halen om deze vervolgens te bespreken. Ik heb de sessies als zeer waardevol ervaren en deze hebben mij ontzettend geholpen waardoor ik weer verder kan.
14 november 2023
Therapie heeft enorm geholpen. Ben na jaren mezelf eindelijk weer. Ben van mijn angsten en onzekerheden af, kan mn grenzen aangeven en merk enorm positief te zijn. Ik kan mezelf weer in de spiegel aankijken.
16 augustus 2023
Ik heb zeer veel aan de behandeling gehad - meer zelfs dan waar ik oorspronkelijk voor kwam. Ik voelde me altijd veilig en gehoord. Hij lette zowel op het grote geheel als op kleine maar belangrijke details, waardoor ineens alles op zijn plaats viel. Er werd altijd open gecommuniceerd en ik wist waar ik aan toe was. Hij weet de problemen meteen te vinden waardoor ik in korte tijd heel ver heb weten te komen.
31 juli 2023
Jan Willem kijkt echt hoe hij jou het beste kan helpen. Hij legde mij ook de mogelijkheden hiervoor ook uit zodat we samen de keuzes maakten. Zijn luisterend oor, vele vragen, feedback en advies hebben mij erg geholpen.
25 mei 2023
Jan-Willem luistert met aandacht en kijkt goed naar wat ik nodig had. Hij was erg realistisch in wat hij voor mij kon betekenen. Gezien mijn complexe situatie wist ik van te voren niet precies wat ik er aan zou hebben maar ik ging na elke sessie naar huis met het gevoel dat het mij echt had geholpen. Hij geeft je ook het gevoel dat hij altijd voor je klaar staat als het echt nodig is. Super bedankt!
13 maart 2023
Ik ben zeer tevreden over de behandelingen door Jan Willem. Ik vond het heel fijn dat er een ontspannen sfeer was waarin we samen naar een resultaat toegewerkt hebben, waarbij er ruimte was voor een lach en een traan en je eigen inbreng ook echt gewaardeerd wordt. Het heeft mij geholpen om mezelf meer te waarderen en sterker en positiever in het leven te staan.
9 januari 2023
Ik vond de gesprekken zorgvuldig en professioneel. Er was veel ruimte voor evaluatie en reflectie en dat was wat ik op dat moment ook goed kon gebruiken. Ook was er ruimte voor wat humor op zijn tijd. Ik voelde me respectvol behandeld.
13 december 2022
Gepaste zorg op het juiste moment. Weet goed tot de kern te komen en laat je als persoon relativeren, vooruit kijken en weer genieten van de kleine momenten die er echt toe doen.
13 december 2022
Ik voelde me gehoord en geholpen. We hebben de therapie langzaam opgebouwd om een stevige basis te creëren voordat we verder hebben gewerkt aan grotere psychische problemen.
14 september 2022
Ik heb hier een behandeltraject ondergaan teneinde beter met mijn emotionele reacties en uitingen, mede versterkt door stress in werk en thuissituatie, om te gaan. Tijdens de gesprekken zijn er goede handreikingen gedaan om hiermee beter te leren om te gaan, rekening houdend dat ik ADHD heb. Dit heeft geresulteerd in een aanzienlijke betere beheersing van mijn emoties en ik voel me meer ontspannen als vroeger. Mijn omgeving reageert ook zeer positief op dit resultaat. Al met al ben ik zeer tevreden met de gedane kortdurende behandeling.
7 september 2022
Samen met deze zorgbehandelaar ben ik de echte oorzaak van mijn problematiek te weten gekomen. Hierdoor is het probleem (symptoom) waarvoor ik in eerste instantie binnen kwam beter te begrijpen en onder controle te houden. Janwillem is doortastend en vastberaden, hij is kritisch op je eigen analyse en blijft scherp/alert in het gesprek. De wedervragen zijn to the point en soms lastig om direct van een antwoord te voorzien. Maar ik heb ervaren dat het wel essentieel is geweest in het stapsgewijs denk- en ontwikkelingsproces die ik heb doorgemaakt. Janwillem heeft op mij de indruk gemaakt dat geen probleem te groot is om besproken te worden, en heeft mij goed op weg geholpen. Nu mag ik het zelf doen, maar de deur staat nog altijd open mocht het me niet alleen lukken. Dat geeft vertrouwen en een zeker vangnet. De nieuwe locatie waarop deze zorgbehandelaar behandeld geeft voldoende ruimte voor privacy (stilte en rust), meer dan zijn vorige locatie.
24 augustus 2022
Ik heb de hulp bij Jan Willem van Heertum als ontzettend prettig ervaren. Een directe man in communicatie die de kern weet te raken. Ervaren in hetgeen hij doet. Ik zou Jan Willem zeker aanbevelen.

Augustinusgebouw 3.09
Graafseweg 274
6532 ZV Nijmegen
Tel: 06 5371 2767
KvK: 81665504
AGB: 94065939
Bank: NL70KNAB0605282331

Kijk hoe de praktijk gewaardeerd wordt op:

Deze hulpverlener krijgt gemiddeld een 9,2!

Scroll naar boven
× Hoe kan ik je helpen?